Conținut curs
Modulul 1
0/8
Intro
00:48
Ședința 1
20:27
Ședința 2
17:36
Ședința 3
24:31
Ședința 4
22:09
Ședința 5
17:37
Ședința 6
24:27
Final Modul
00:37
Ghidul de recuperare lombară
0/14
Intro
05:28
Primele 14 zile după operație
07:31
Pregătirea mentală după operație
15:04
Ce nu ai voie să faci după operația de hernie de disc
08:17
Ridicarea din pat
03:39
Mersul- bune practici și progresie
07:55
Primele exerciții după operație
09:13
Lucrul din aplecat
03:57
Cum evoluează durerea post operator
06:14
Cum te apleci corect după obiecte
08:31
Rotația de trunchi
06:44
Statul pe scaun
06:37
Legatul la șireturi
02:18
Rostogolirea în siguranță
03:53
Programul Lombar+ Demo
Alătură-te conversației
Trimite
×
Inserează/editează legătura
Închide
Introdu URL-ul de destinație
URL
Text legătură
Deschide legătura într-o filă nouă
Sau leagă-te la conținutul existent
Caută
Nu ai specificat niciun termen de căutare. Arăt elementele recente.
Căută sau folosește tastele săgeată sus și jos pentru a selecta un element.
Anulează
